Die unglaublichen Vorteile eines Outdoor-Massage-Spas

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  • Datum: 2021 / 07 / 02

Massage-Spa im Freien Heilmittel wird seit Jahrhunderten wegen seiner hervorragenden Fitnessvorteile verwendet. Dieses Heilmittel wird durch die Verwendung vieler verschiedener Spas, Lodges und Körpertherapeuten präsentiert. Aber ein Outdoor-Spa in Ihrem persönlichen Outdoor-Bereich bietet Komfort und Beständigkeit für die besten Ergebnisse.

Hier sind ein paar Methoden, mit denen Home-Outdoor-Spa Ihre Gesundheit verbessern kann:

1) Sorgen Sie für Stressabbau

Wer braucht in der heutigen schnelllebigen Umgebung keinen Stressabbau? Ob körperlich gestresst, geistig erschöpft oder ein emotionaler Tag, eine warme Badewanne kann Wunder bewirken. Whirlpools sind dafür bekannt, intellektuellen und körperlichen Stress zu reduzieren und gleichzeitig Angstgefühle zu lindern.

2) Muskelkater und Verspannungen lindern

Jeder hat von Zeit zu Zeit Muskelkater. Einweichen in einem warmen Spa im Freien ist eine erstklassige Möglichkeit, Muskelkater zu lindern. Es kann helfen, Ihr angespanntes, anspruchsvolles Muskelgewebe zu lockern und den Blutfluss zu den Muskeln und verschiedenen Organen zu verlängern. Es kann sogar dazu beitragen, zusätzliche Milchsäure zu minimieren, die den größten Teil der Schmerzen in Ihren Muskeln liefert. Versuchen Sie, ein warmes Bad zu nehmen, bevor Sie es anstrengend machen, und noch einmal, nachdem Sie es beendet haben.

3) Helfen Sie besser zu schlafen

Wer könnte keinen höheren Schlaf gebrauchen? Ihr Körper senkt auf natürliche Weise seine Temperatur nachts, während Sie schlafen. Das Einweichen in einem Hüttenbad für 15 bis 20 Minuten (oder mehr, wenn Sie möchten!) bevor Sie auf die Matratze gehen, erhöht Ihre Körpertemperatur. Wenn Ihr Körper dann beginnt, sich zu entwickeln, um seine Temperatur zu senken, wird Sie der normale Aufprall in einen tiefen Schlaf fallen lassen.

4) Entgiftung

Suchen Sie nach einer pflanzlichen Methode zur Entgiftung Ihres Körpers? Das Einweichen in einer heißen Badewanne kann auch einfach das sein, wonach Sie suchen. Es erhöht Ihre Körpertemperatur und führt dazu, dass Sie Giftstoffe ausschwitzen. Es wird zusätzlich Ihren Blutfluss erhöhen. Schrubbe deine Poren und deine Haut mit einem groben Waschlappen, bevor du in die Wanne steigst, um leblose Haut zu entfernen. Dehnen Sie in der Wanne Ihre Muskulatur und entspannen Sie sich. Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken.

5) Erhöhen Sie den Auftrieb

Wenn Ihre Muskelmasse wund und schmerzt, ist der ständige Druck auf Ihr Muskelgewebe und Ihre Gelenke durch die Schwerkraft schmerzhaft. Das Eintauchen Ihres Körpers in Wasser reduziert die Auswirkungen der Schwerkraft um fast 90%. Diese extrem gute Entlastung Ihrer Gelenke und Muskulatur trägt dazu bei, Infektionen zu minimieren und die Entspannung zu verbessern.

6) Baden Sie im Whirlpool für die Gesundheit

Es gibt nichts Schöneres, als nach einem langen, traumatischen Tag ein warmes Bad zu nehmen. Es fühlt sich einfach unbestreitbar gut an. Es stellt sich jedoch heraus, dass es zusätzlich eine Vielzahl außergewöhnlicher Fitnessvorteile bietet. Es gibt keine höhere Zeit als jetzt. Wählen Sie die Vorteile eines Home-Outdoor-Spas für Ihren anstrengenden Tag.

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